I juni har jeg været ude på 400 km Brevet og Nordjylland Rundt (130 km ruten).
Dejlige cykelture. Vidt forskellige, da Brevet er cykling med/mod dig selv og Nordjylland Rundt var der næsten 1000 deltager på de forskellige ruter, på 130 kilometer ruten var der 535 deltager.
400 km Brevet
Afstand: 406,42 km
Tid: 13:10:26
Gnsn. tempo: 1:57 min/km
Gnsn. hastighed: 30,8 km/t
Maks. hastighed: 85,7 km/t
Højdeforøgelse: 1.192 m
Kalorier: 16.648 C
Gnsn. temperatur: 17,7 °C
Elapsed Time: 18:34:15
Avg Moving Speed: 31,1 km/t
Gnsn. temperatur: 17,7 °C
Min. temperatur: 11,0 °C
Maks. temperatur: 32,0 °C
De første 200 kilometer var vejret skønt
Jeg holdt en ordentlig pause, og spiste hjemme da ruten lige kørte forbi hvor jeg bor, det var også heldigt, det havde været sol hele dagen, men sorte skyer var på himlen, det blev også køligere. Så tog Sinner Hood på, et godt valg, da det senere regnede og temperatur faldt fra 22-25 grader til 10
Efter Randers var det ved at være mørkt, så ser man hellere ikke hvor lange bakkerne er :-), så endte alligevel med en rimelig gennemsnitshastighed på 30 km/t for de 400 km.
Jeg havde valgt at køre til Ålborg aften før og overnatte på B&B, der er alligevel 72 kilometer i hver ende. Efter Brevet, valgte jeg at cykle hjem, nedenunder ses forskellen tydeligt på når jeg var frisk, og turen hjem hvor der ikke var meget energi :-):
Turen til Ålborg
Afstand: 72,43 km
Tid: 2:03:59
Gnsn. tempo: 1:43 min/km
Gnsn. hastighed: 35,0 km/t
Maks. hastighed: 70,0 km/t
Højdeforøgelse: 142 m
Kalorier: 2.842 C
Gnsn. temperatur: 20,2 °C
Turen hjem:
Afstand: 71,33 km
Tid: 2:39:19
Gnsn. tempo: 2:14 min/km
Gnsn. hastighed: 26,9 km/t
Maks. hastighed: 69,6 km/t
Højdeforøgelse: 176 m
Kalorier: 2.654 C
Gnsn. temperatur: 12,5 °C
Nordjylland Rundt
Afstand: 131,92 km
Tid: 3:43:16
Gnsn. tempo: 1:42 min/km
Gnsn. hastighed: 35,4 km/t
Højdeforøgelse: 334 m
Kalorier: 5.470 C
Gnsn. temperatur: 18,7 °C
Tid: 3:43:16
Tid i bevægelse: 3:43:15
Elapsed Time: 3:45:51
Gnsn. hastighed: 35,4 km/t
Avg Moving Speed: 35,5 km/t
Maks. hastighed: 79,6 km/t
Jeg cyklede ned til starten i Ålborg, ved Vodskov mødte jeg Poul, der havde sin Milan på trailer, så efter aflæsning af denne kørte vi til starten af Nordjylland Rundt.
Nordjylland Rundt var godt arrangeret, hjemværnet(politi) sørgede for at vi kom sikkert over ved farlige kryds, lækkert vi ikke behøvede at stoppe op. Depoter og forplejning var perfekt.
Efter at have fulgt med vores start slot de første 5 kilometer kom der en nedkørsel, hvor jag sagde til Poul, nu køre vi, der ventede gode veje foran.
Da Poul har en utrolig hurtig velomobil, sagde jeg at vi ikke behøvede at følges ad, han skulle bare give den gas. Han forsvandt så ud i horisonten, jeg trillede videre, i mit tempo.
Jeg formåede at holde 38,75 km/t i gennemsnit, indtil jeg kom på nogle dejlige små veje, de var egnet til en velomobil, lidt op og ned ad bakke imellem sving og kurver. Men jeg kom bag et stort felt af cykler, som det ville være uforsvarligt at overhale, da oversigtsforholdene ikke var så gode. Så der blev jeg bagved indtil Storskoven hvor der er bakke der sætter tempoet naturligt ned, der var en masse cykler på vej op, her var der ikke kræfter til at overhale i en velomobil.
For første gang nogen sinde i en velomobil fik jeg kramper i det ene ben på vej op ad denne bakke, årsagen har sikkert været det tempo jeg havde holdt, og skifte til næsten ikke at træde, så muskler var blevet “kolde” da de endelig kunne komme i gang igen. Jeg hægtede mig en gruppe, og da toppen var nået kom belønningen, ærgerligt nedkørslen ikke var lang nok til at indhente det tabte. Det kunne ikke indhentes
Jeg kom i mål efter 3:46:12, hvilket gav en gennemsnit hastighed på 34,5 km/t, jeg var lidt skuffet over min tid, men det blev opvejet af at have deltaget i et godt arrangement som Nordjylland Rundt, og vejret var fantastisk. Poul havde været i mål et stykke tid, hans tid var 3:17:02 hvilket gav et gennemsnit på 39,6 km/t. Imponerende som han kan hive fart ud af den Milan.
I morgen går turen til WM i Leer, målet er at køre de knap 700 km der ned på 2 dage. Så det kan være det går ud over selve placeringen til WM, men nu forventer jeg hellere ikke en topplacering. Jeg er ikke en “Speddygonzales”, nærmere en touringmus :-).
Men det er en helt anden historie som kommer senere.
Vi ses derude, pas på dig selv og andre.
God vind!